姫路のドラム教室Mokison Drum School講師の八田です。
昨日に続き、今回は時間を生む習慣についてのおすすめ動画をご紹介します。
ポモドーロ・テクニックやタイムブロッキング、デジタルデトックスと言ったテクニックを活用する事で集中力や生産性を短期間で向上させる事が出来るだけでなくストレスを軽減させる効果も期待出来ます。
是非、日々の生活に取り入れて楽しい音楽ライフを満喫してください。
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